Hi, mein Name ist Laura Sudevī

Seit 2020 bin ich zertifizierte Yoga Lehrerin und freue mich, dass Du zu mir gefunden hast. Meine ganzheitliche Ausbildung habe ich 2019 und 2020 in den Ashrams von Yoga Vidya e.V. absolviert.

Dort lernte ich Yoga in all seiner Vielfalt kennen und lieben. 2020 konnte ich bereits erste Erfahrungen als Yoga Lehrerin sammeln und nun starte ich diesen neuen Weg. 
Das Yoga mehr sein kann, als „nur Körperübungen“ hat sich mir schon vor ein paar Jahren gezeigt. Wie ich zum Yoga kam

Weitere Fort- & Weiterbildungen

2024

  • Trainerin für Yin Yoga bei Yogalicense LTD

2023

  • Workshop „Blind Yoga & ThaiYoga Massage Basics“ bei „Gesundheits- u. Fitnesstage“ Turngau Kinzig e.V.
  • Workshop „Mind Body Fitness – East meets West“ bei „Gesundheits- u. Fitnesstage“ Turngau Kinzig e.V.
  • Workshop „Körperstockwerke – Kommunikation zwischen den Etagen“ bei „Gesundheits- u. Fitnesstage“ Turngau Kinzig e.V.

2022

  • Workshop „Yoga Alignment & Adjustment“ bei „Gesundheits- u. Fitnesstage“ Turngau Kinzig e.V.
  • Workshop „Feel The Music – Yoga Flow“ bei „Gesundheits- u. Fitnesstage“ Turngau Kinzig e.V.
  • Workshop „Kräftigung des Rumpfes mit und ohne Hilfsmittel“ bei „Gesundheits- u. Fitnesstage“ Turngau Kinzig e.V.

Das erste mal tiefer mit Yoga beschäftigt habe ich mich 2016 in Sri Lanka

Wie ich zum Yoga kam…
Gemeinsam mit völlig fremden Menschen und unserem Yogalehrer Samantha saß ich am Fluss Bentota. Die Mücken, die in der Abenddämmerung die Nähe zum Wasser genauso liebten wie ich, pieksten mich und die Ameisen bissen mich in die Füße. Während ich versuchte in den verschiedenen Übungen nicht umzufallen haben wir viel gelacht und gemeinsam unseren Lehrer verflucht. Am Ende jeder Yogastunde chanteten wir gemeinsam das „OM“. Das gehörte dazu und so machten wir alle mit. Das Gefühl, dass die Schwingungen des gemeinsamen Oms in mir auslöste, hat mich fasziniert und seit dem praktizierte ich Yoga regelmäßig unregelmäßig.

Diese Zeit empfinde ich auch heute noch als den Start meiner yogischen Reise.

Auch heute praktiziere ich noch nicht vorbildlich jeden Tag und lebe nicht perfekt nach der yogischen Philosophie. Aber es geht auch nicht immer um Perfektion, sondern um Deinen Weg in Deinem Tempo. Yoga hilft mir persönlich immer wieder, mich mit mir zu versöhnen, das Schöne in der Welt zu sehen und meine Balance zu finden. Dieses Gefühl bringt mich immer wieder zurück auf die Matte und das möchte ich gerne an Dich weitergeben.

Also schau Dich ein bisschen um und wenn Du Lust hast, dann melde Dich gerne bei mir.

Deine
Laura Sudevī